背水一战 熔炼团队——长沙拓展训练一天行程（夏季款）
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主办单位: 企事业单位
人员类别：精英团队
协办单位：石燕湖拓展训练学院
人员总数：30~100人左右（参考人数）
培训地点：石燕湖生态公园基地
培训日期：XXX年6月~10月
方案设计：石燕湖拓展训练学院—拓展培训组
文件编号：SYH-20170802-86
温馨提示：专业内部方案请协助保密！不可外泄！
一、本次活动中将会反映以下目的
（一）、参训学员将在以下方面有明显收益
1、通过此次训练，真实反映学员及团队在观念、情感、习惯方面的真相，改善学员及团队惯有的负面及消极的观念模式、情感模式；
2、转变观念，转换心态，释放激情，打破人与人之间的隔膜，拓展全新的富有激情的人际关系;
3、重点提升团队凝聚力，协同能力，训练对团队目标的绝对执行力，打造高绩效团队；
4、检视生命，培养感恩心态及对企业的忠诚度和职业敬业精神；
5、挑战自我，震撼心灵，终身难忘;
6、释放压力，于青山碧水中放松心灵，回归自然，放空自我。
（二）、参训单位将在以下方面有明显收益
1、进一步明确和认同组织目标，打造团队精神，增强企业凝聚力；
2、树立相互配合，彼此支持的团队精神和整体意识；
3、改善人际关系，形成积极向上的组织氛围，提高团队士气；
4、培养团队成员间的感情，加强团队的信任感，消除彼此心障，提高相互间的默契程度及信任度；
5、使学员在工作岗位上表现出更佳的领导与管理才能；
6、使组织面对各种变革与挑战更为从容、有序。
二、课程主题
“背水一战·熔炼团队”
——石燕湖拓展训练活动
三、基地介绍
（一、石燕湖生态公园基地）
石燕湖位于长沙、株洲、湘潭三市交汇处， 区占地面积 15平方公里。距长株潭三市10—20公里，它是国家旅游局首批评定的AAA级旅游景区、湖南省首家野生动物园、湖南百景、湖南省十大水体旅游景区、国内专业的拓展训练基地、群众赛龙舟基地，是长沙市民最受欢迎的十佳旅游景区之一。景区群山环抱，碧水如玉，峰峦秀削，芳草鲜美，古干虬枝，绿荫匝地。景区四周环绕着郁郁葱葱的原始次森林，除水面以外森林覆盖率达98%以上，空气中负氧离子含量每立方厘米达八万个以上，被誉为“湖南九寨、人间瑶池”，“都市人绿蓝色的梦幻”、“长株潭三市绿色中心公园”。
四、拓展训练流程安排：
长沙拓展训练一天培训行程安排
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活 动 项 目 |
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07：40 |
在指定地点集合整队 |
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08:00-9:00 |
准时出发，前往石燕湖国家AAAA级景区基地 |
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09：00-09：15 |
集合整队、分发训练服 |
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09：15-12：00 |
拓展体验一：破冰分组，释放激情 1、开营破冰——组建团队、激发士气 2、信任背摔——分享 |
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12：00-13：30 |
丰盛中餐、竹林吊床享受绿心带给您的宁静 |
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13：30-17：40 |
拓展体验二：高效执行，熔炼团队 3、相依为命——分享 4、扎筏泅渡——分享（或者漂流） 5、生死大逃亡——分享 6、总结毕营，合影留恋 |
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17：40 |
胜利结束一天拓展活动，返回温馨的家。 |
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备注 |
培训师有权根据活动效果和天气等因素对项目进行协商调整。 |
【开营破冰】
项目描述：
训前导入（三忘三放、领取装备）；
开营仪式（升国旗、动员讲话、教练介绍）；
团队破冰（一系列热身体验，调整训练心态）；
组建团队（选队长，取队名、设计队徽、队歌、队训等；
目的：
A. 前期导入，训练营定向，打破人与人之间的隔阂，建立相互信任的基础；营造团队快乐活跃的气氛；
B. 为接下来的拓展进行心态调整和打下情感基础。
【信任背摔】
项目描述：属于个人突破类项目。团队中的每一位伙伴都会站上一米七的高台上背摔下来，倒在其他同伴们的手里。
目的：
A、培养敢于突破自我，挑战自我的勇气和信心；
B、敢于承担责任，增强同伴之间的相互信任，增强团队的凝聚力；
C、建立换位思考的意识，设想在不同的位置上的感同身受；
【相依为命】
项目描述：队员两两搭档，双掌合十，彼此支撑，在搭载在水面的两条绳索上赤脚并进。
目的：
A、勇气与信心的巨大考验，面对只能前进不能后退的困难时的毅然抉择；
B、培养感受队员之间的相互信任、彼此支持的团结互助精神；
C、感受团队合力对目标完成具有的重要性作用
【扎筏泅渡】
项目描述：队伍所有的队员利用油桶、竹竿等物资制作一艘竹筏，最后所有人齐心协力把竹筏划到指定地点完成任务。
目的：
A．体验统一指挥，分工合作，人尽其职的良好工作方发；
B.体会团队合作的重要性；感受多一个人多一份力量的真理。
C.缓解工作压力，释放禁锢的思想，放开生活中的条条框框，尽情地去创造、展现自己；
【生死大逃亡】
项目描述：整个团队被困于一道4.5米高的墙壁下，不能借助任何工具，只能通过人的力量与智慧，爬过墙实现集体逃生。
目的：
A.团队大融合，平时交往甚少的同事此时变成生死相交的挚友。激发员工士气，团队空前凝聚；
B.对困难的清楚认识，在将来面对企业危机时学会从容面对。对全局观的考虑，人力资源的合理配置；
C.讲求奉献精神，个人奉献对团队的贡献的升华；
五、客户之所以选择我们
同国际接轨的培训理念
湖南省最多的培训地点、最多的可调配资源
湖南行业安全标准的建立者
不断的创新保证培训的生命力
品牌化建设监督着我们的培训承诺
系统的培训师选拔和培训机制
国内顶级商学院认可的培训品质
80000家企事业单位成功培训的扎实经验
六、服务内容及价格
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拓展培训 |
标 准 |
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培训师 |
国际体验式教育协会(AEE)认证的专业拓展训练培训师，均有5年以上团队拓展经验一级培训师； |
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保险 |
景区公共责任保险每人一份； |
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用餐 |
中餐（正餐30/40/50/60元/人/餐，10人/桌，9菜1汤；） |
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基地项目
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基地管理及门票； 场地项目道具设备；训练服装租凭； |
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发票 |
提供等额消费培训发票（培训类发票）； |
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后勤物资 |
常用医疗物品； |
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提供饮用水； |
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参考价 |
168元/人(纯拓展费) |
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费用不含：车辆往返费用（可代为联系）
个人物品准备：
双肩背包、运动休闲服、运动鞋、个人备用药品、防护用品、方便袋等和一份好心情！
注：特级导师建议，加入专业内训课程，做两天一晚行程（或者三天两晚）安排！
七、给即将参加的培训精英们的一封信
参加石燕湖拓展训练学院培训的朋友们：
你们好！
石燕湖拓展训练学院欢迎你们的到来。为了使朋友们更好的了解“我们”—— 石燕湖拓展训练学院，现在就为你们揭开我们的面纱。
我必承诺：
在您参加的体验式拓展训练营中，我们把安全永远放在第一位。并且把体验式拓展训练里所涉及的安全性、操作性、趣味性、知识性、娱乐性等方面的问题我们都为您设计和考虑的十分周全。
我们有非常专业的工作人员，他们每推出一条线路、一种训练项目都要历经22天以上的努力、30次以上的实地考察、上百次的内容设定。我们竭尽全力把任何疏漏降到最低。
和您约定
l 请您积极认真的参与此项活动，并将到达终点作为您的活动目标；尽自己最大的努力，不要轻言放弃；
l 请您不要接受任何外界的帮助；
l 请您用心得与队友合作，主动沟通，打破自己固有思维框架；
l 请您遵守活动的规则，尊重您的队友以及您的对手；
l 请您要全情投入，细心感受。
风雨预来
除非遭受到不可抗力的原因，不会取消或延期活动。我们会根据实际的情况做出相应的调整和安排。
温馨提示
l 考虑到参加本次活动安排，请大家尽量穿着休闲方便运动的服装及运动鞋或旅游鞋，鉴于水上活动，请带上换洗衣物。
l 考虑到天气的因素，请大家小口多次的饮水。
l 当天如有身体不适者，请提前与组织者联系。
八、联系我们
石燕湖拓展培训学院
联 系 人：庄先生
咨询热线：139-7483-7924（微信） 在线QQ：512532597
公司地址：天心区芙蓉南路二段9号星城荣域二栋C座10楼
